每年9月21日是尔茨世界阿尔茨海默病日。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、海默好看不准距离，病前不要简单归因于“老了” 。家提应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。醒最”
如何尽早发现 ？趁早秦琪指出，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。个症干预阿尔茨海默病不只是状可兆专健忘 ，
3.说话词不达意 ，尔茨或者突然淡漠 。海默好逐渐退缩 。病前这种观念需要改变 。家提比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、明确病因 ，东西放在眼前却像看不见 。而且家属提醒也想不起来 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。觉得做事不如以前顺手 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，比如每周发生好几次 ，话到嘴边想不起词 ，
5.判断力下降，建议尽早就诊 ，还想不起来 。不愿和人交往 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、保护大脑 。变得易怒 、做决定困难 ，”
第二 ，这种刺激可能过于单调、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，容易上当受骗。记忆活动等 ，别只刷手机 。副主任医师秦琪等专家 ，(记者赵方园)
积极参与社交和体育锻炼 。洗衣机用得很熟练 ，尤其近期记忆变差 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、被动，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、不是单纯忘事。 出门前反复找钥匙
，目前研究发现
，要坚持健康生活方式 ，容易迷路 。放在奇怪的位置 ，这样对大脑才是更好的刺激 。就是想不起那个名字……这些变化， 4.对时间和地点搞不清，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，而是大脑在发出求救信号 。做事情能力不如以前 ，很多研究显示 ，吃药 、经别人提醒后，健忘往往更频繁，赴约等
。忘了怎么烧；话到嘴边 ，做事能力下降 。血糖
、反应有点慢、控制血压 、会用的家电
，唐毅指出 ，老人可能记不住事
，随着年龄增长
，参加体育锻炼、多途径用脑 ，但建议尽早就医评估， 6.未能按时处理事务
，如果听力下降 ， 9.视觉和空间感出现障碍 ，忘记缴费 、也不愿或不会学着用
。大脑功能会缓慢下降
。是否伴随其他症状 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了
， 需要提醒的是 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，原来微波炉
、 2.多途径用脑 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式
，性格改变 、 7.把东西放错地方，刷手机 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ， 第一，区别主要有两点
。其实他在40到45岁时就应该开始预防。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，识别与干预进行解读 。血脂 ， 正常衰老和阿尔茨海默病
，可能不只是“老了记性差” ， 2.难以执行熟悉的活动， 8.情绪和行为改变 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，原来会做的饭 、保护听力和视力，争取早诊断、老了再预防就行 ，健忘的程度和频率不一样 。怎么区分？ 唐毅指出，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，这种给家人持续的印象非常关键 。表达不清楚。围绕阿尔茨海默病的预防 、 1.记忆力下降
，多疑，不愿出门 ，“我们应该到社会上和人交往 ，”秦琪提出
，也能很快想起来 。早治疗 。对大脑的刺激较差。能力下降等迹象
， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出
，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，从40岁左右开始 ，反复问同一个问题
。焦虑 、可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。慢慢不会用了；家里买了新电器 ， 这10个症状 ， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。唐毅说
， 10.性格变得孤僻 ，分不清白天黑夜 ，最直接的 。但家人的观察往往是最敏锐 、